XING YI

Xing Yi Quan je najstarejša in najbolj eksplozivna ter agresivna oblika notranjih borilnih veščin. »Xing« se nanaša na obliko, »Yi« pa na um ali namen. Quan pomeni pest, ki označuje metodo neoboroženega boja (metoda pesti). Xing Yi Quan se običajno imenuje boks uma ali namena. Ime nakazuje, da je oblika telesa zunanja manifestacija notranjega stanja duha. Telo povzame obliko, ki jo um vizualizira.

V ŽIVO

Kako izgleda?

Gibanje Xing Yi sloga temelji na boju s kopjem, za katerega je značilno linearno in prebadajoče gibanje oz. energija. Z usklajenimi gibi se ustvarja eksplozivna moč. Telo se iz popolnega miru premakne v hitre, eksplozivne, a usklajene

udarce. Za ta način gibanja velja: »Ko pride pest, pride celo telo.« Osnovna praksa xing yi quana je stoječa meditacija in linearno ponavljanje pet tehnik pesti, imenovanih pest petih elementov (voda, les, ogenj, zemlja, kovina).

Točen tip vadbe vam priporočimo po posvetu, glede na vaše potrebe,
izzive in izkušnje. V kontakt z nami lahko stopite preko telefona, ali e-pošte.